Πως θα μειωσεις την ορεξη σου οσο εισαι σε καραντινα!

Θέλεις να μειώσεις την όρεξή σου ενώ βρίσκεσαι σε καραντίνα αλλά ό,τι κι αν κάνεις σκέφτεσαι το φαγητό; Δεν είσαι η μόνη αλλά υπάρχουν τρόποι για να μην βγεις από την καραντίνα με επιπλέον κιλά.

Το έψαξα λίγο το θεματάκι και σε συνδυασμό με όσα έχουν πιάσει σε μένα θα σου μεταφέρω όλη μου τη σοφία σχετικά με το θέμα. Ένα θα σου πω. Όσο βρίσκομαι σε καραντίνα και έχω χάσει βάρος και γυμνάζομαι καθημερινά (πράγμα που δεν είχα χρόνο να κάνω πριν σε καμιά περίπτωση).
Όταν είσαι κολλημένη/ος μέσα στο σπίτι είναι πολύ εύκολο το φαγητό να γίνει το επίκεντρο του ενδιαφέροντός σου. Άλλωστε είναι από τις μικρές απολαύσεις που θεωρείς ότι σου έχουν απομείνει.
γυναίκα-που-μαγειρεύει-υγιεινά
Αν θέλεις όμως μέσα στην απομόνωση και την καραντίνα να ανανεωθείς και να βγεις από αυτήν άλλος άνθρωπος, το τελευταίο πράγμα που θέλεις είναι να βγεις με παραπανήσια κιλά.
Διάβασε το υπόλοιπο άρθρο στο dearlife.gr.

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις