Υγιεινη συνταγη για πεστο | Vegan!

Σίγουρα αν με ακολουθείς και παρακολουθείς συχνά θα έχεις καταλάβει ότι έχω ένα θέμα με την πέστο. Παρόλα αυτά δεν σου είχα δώσει τη συνταγή μου για την σούπερ γρήγορη και υγιεινή πέστο του 5λεπτου.

Πού μπορείς να βάλεις πέστο;
Παντού! Προσωπικά την βάζω σε σούπες, σαλάτες, ζυμαρικά, πίτσα, σάντουιτς και όπου αλλού μπορείς να φανταστείς.
Για τη συνταγή σου θα χρειαστείς 5 λεπτά, 1 μπολ και 7 μόνο υλικά.
Η βάση της είναι ο βασιλικός και τα κουκουνάρια ενώ το σκόρδο και το λεμόνι της δίνουν απίστευτη γεύση. Η διατροφική μαγιά είναι αυτή που την κάνει vegan. Αν όμως εσύ δεν την θέλεις vegan τότε μπορείς να αντικαταστήσεις την μαγιά με παρμεζάνα.

Υγιεινή συνταγή Vegan για πέστο βασιλικού

Υλικά:
  • 2 φλ. βασιλικό (μην χρησιμοποιήσεις τα κοτσάνια)
  • 3 κ.σ. κουκουνάρια ή καρύδια
  • 3 μεγάλες σκελίδες σκόρδου
  • 2 κ.σ. χυμό λεμονιού
  • 3-4 κ.σ. διατροφική μαγιά (ή παρμεζάνα)
  • 1/4 κ.γ. αλάτι
  • 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 3-6 κ.σ. νερό
Υγιεινή συνταγή για πέστο
Έτοιμα όλα τα υλικά!
Υγιεινή συνταγή για πέστο
Το μούλτι γέμισε…
Διαβάστε την εκτέλεση στο dearlife.gr.

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις